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Connaissez-vous le massage assis ou Amma ?
C'est un massage d'origine japonaise. Il utilise des bases et des techniques liées à des pratiques ancestrales comme le shiatsu, l'acupression et la stimulation des méridiens energétiques.
Ce massage de 15 minutes se décompose en deux grandes étapes :
- Une première qui permet de créer une relaxation, un relâchement, un lâcher-prise vraiment agréable.
- Une seconde plus tonique, energétique, avec entre autres des percussions légères, permet de redynamiser, de revitaliser les energies.
On se sent à la fois relaxé, détendu, mais aussi tout à fait alerte et tonique.
Avertissement : La technique précitée, pratiquée en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparente évidemment en rien,
ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à une pratique médicale ou paramédicale, et ne saurait se
substituer à un traitement conventionnel.
Le praticien ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne !
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Pensée du Jour
Il faut toujours un coup de folie pour bâtir un destin. Youcenar |
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